Breitensport

Donnerstags ab 2. 2 2017 von 17.30 - 18.30 in der Kreuzschule

Power für den Alltag und Training für alle:

Gezielte Stabilisierung und Koordinationsschulung der tiefer liegenden Muskelpartien (die oft zu kurz kommen). Je nach Fitnessgrad kann die Anzahl der Wiederholungen variiert werden. Für Kinder ab acht Jahren, für Jugendliche und Erwachsene und auch als Eltern-und-Kinder-Training geeignet.