Breitensport

Mittwochs von 18.00 - 19.00 in der Halle des Von-Müller-Gymnasiums

Power für den Alltag und Training für alle:

Gezielte Stabilisierung und Koordinationsschulung der tiefer liegenden Muskelpartien (die oft zu kurz kommen).

Functional Training bietet besonders viel für Rücken und Nacken, mit Pilates, Acroyoga und Yoga-Elementen.

Je nach Fitnessgrad kann die Anzahl der Wiederholungen variiert werden. Für Kinder ab acht Jahren, für Jugendliche und Erwachsene und auch als Eltern-und-Kinder-Training geeignet.